| 21 do 30 z 245 | ||
|---|---|---|
Sałatka z Buraków i Ciecierzycy
Niskokaloryczne danie na lunch.
na porcje - Kalorie: 130kcal | Węglo: 18,54g | Białk: 3,44g | Tłusz: 4,81g
|
||
Kasza z Dyni i Ryżu
Przepis na śniadanie składający się tylko z 3 składników.
na porcje - Kalorie: 325kcal | Węglo: 56,50g | Białk: 11,49g | Tłusz: 6,42g
|
||
Kulki z Kurczaka i Indyka
Bez cukru i źródło białka.
na porcje - Kalorie: 170kcal | Węglo: 0,47g | Białk: 21,63g | Tłusz: 8,93g
|
||
Sałatka z Krewetek i Szynki
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
na porcje - Kalorie: 253kcal | Węglo: 7,34g | Białk: 24,30g | Tłusz: 13,60g
|
||
Sałatka z Tuńczykiem i Ogórkiem Kiszonym i Jajkiem
Szybka i sycąca sałatka.
na porcje - Kalorie: 267kcal | Węglo: 21,70g | Białk: 15,21g | Tłusz: 12,91g
|
||
Sałatka z Makaronem, Tuńczykiem i Warzywami
Smaczne danie na każdą porę dnia.
na porcje - Kalorie: 211kcal | Węglo: 17,63g | Białk: 12,20g | Tłusz: 10,34g
|
||
Sałatka z Selera, z Szynka i Serem
Szybka i pyszna sałatka z selera.
na porcje - Kalorie: 111kcal | Węglo: 7,16g | Białk: 7,29g | Tłusz: 5,17g
|
||
Surówka z Kalarepą i Ogórkiem
Szybka i zdrowa surówka z kalarepą i ogórkiem.
na porcje - Kalorie: 72kcal | Węglo: 15,88g | Białk: 4,34g | Tłusz: 0,50g
|
||
Omlet z Pomidorem i Serem
Szybki posiłek jarski.
na porcje - Kalorie: 333kcal | Węglo: 6,30g | Białk: 22,05g | Tłusz: 24,59g
|
||
Surówka z Pora i Marchewki
Szybka i smaczna surówka, pasująca do wielu dań.
na porcje - Kalorie: 48kcal | Węglo: 8,38g | Białk: 1,85g | Tłusz: 1,02g
|
||
| Poprzednie | Strona 3 | Następny |
